0 голосов

Как правильно чистить зубы электрической щеткой?

спросил назад от Супер специалист (26.9k баллов) 4 4 4 в категории Здоровье и медицина
0 голосов
ответил назад от Супер специалист (29.2k баллов) 3 4 4
 
Лучший ответ

По сравнению с обычной, электрическая щетка удаляет до 2-х раз больше налета. Её особенность заключается в возвратно-вращательной технологии (около 8000 тысяч движений в минуту и 40000 пульсирующих).

Прежде, чем начать чистить зубы, надо мысленно разделить ротовую полость на четыре сектора, уделив на каждый по 30 сек времени. И несомненно, нужно помнить о 3-х шагах для эффективной чистки зубов.

Шаг 1. Чистка наружной поверхности. Проведите щеткой вдоль линии десны. Держите зубную щетку по несколько секунд около каждого зуба. Слегка надавите на зубную щетку для очищения межзубного пространства.

Шаг 2. Чистка внутренней поверхности. Медленно передвигайте щетку от зуба к зубу вдоль внутренней поверхности. Уделите резцам нижней челюсти чуть больше времени.

Шаг 3. Чистка жевательной поверхности. Здесь также, медленно передвигайте щетку от зуба к зубу.


image
image
image
image
image
0 голосов
ответил назад от Одаренный (1.5k баллов) 2 2 2

У электрической зубной щетки, несмотря на все ее удобство, есть несколько важных правил. Например, зубной пасты на щетку нужно брать совсем немного, иначе обильная пена просто помешает нормальной чистке зубов.

Не надо сильно на щетку нажимать, для хорошей очистки всего лишь требуется выбрать нужный режим.

Даже вращательные движения совершать не нужно, щетка все сделает сама.

Так же следует иметь ввиду, что насадку надо менять регулярно, каждые несколько месяцев. А сама щетка нуждается в зарядке раз в неделю.

Впрочем, электрические щетки тоже бывают разные, в том числе "умные", потому у каждой могут быть какие-то свои особенности.


image
image
image
0 голосов
ответил назад от Супер Доктор Наук - (48.9k баллов) 3 4 4

перед тем как начать чистить зубы, необходимо щетку промыть прохладной водой, нанести зубную пасту (с горошину) . головку зубной щетки поставить в положение 45 градусов к линии десны. не спеша перемещать вращающуюся чистящую головку от одного зуба к другому, задерживаясь на несколько секунд на каждом зубе, так чтобы щетина щетки покрывала всю поверхность зуба. нет необходимости помогать электрощетке привычными движениями рукой; сначала чистятся передние стенки зубов. затем задние; давить электрощеткой на зубы нельзя - можно повредить эмаль и десна; если щетка с прямоугольной головкой (а не круглой) то при чистке коренных зубов головку располоагать горизонтально, при чистке передних зубов - вертикально.

0 голосов
ответил назад от Начинающий (160 баллов) 1 1 2

Правильная чистка зубов-это залог здоровья ротовой полости. Важно помнить, что зубы необходимо чистить качественной зубной пастой не менее двух минут. Так же нужно регулярно менять зубную щетку, хотя бы раз в полгода. Чистить зубы нужно медленными круговыми движениями. Все движения должны быть вычищающими и не резкими. После каждого приема пищи нужно пользоваться зубной нитью. Нужно как можно реже пить кофе и вино, есть сладкое, а курение вообще поставить под запрет или делать это как можно реже и не злоупотреблять этими вредными привычками. Эти простые правила помогут сохранить здоровье зубов и сэкономить на походах к стоматологу.

Добро пожаловать на сайт Ответы Онлайн, где вы можете задавать вопросы и получать ответы от других членов сообщества.
...