0 голосов

Чем полезен томатный сок?

спросил от Бакалавр (10.8k баллов) 3 4 4 в категории Еда и кулинария

8 Ответы

0 голосов
ответил от Одаренный (1.2k баллов) 2 2 2
 
Лучший ответ

Томатный сок содержит глюкозу и фруктозу. Большое количество витаминов С, Е. Многие употребляют томатный сок как желчегонным, мочегонным, противовоспалительным, антимикробным. Сок помидоров также богат калием, магнием, железом, кобальтом, цинком, имеются кальций, йод, ванадий, фтор, хром, медь и многое др. Томатный сок очень полезен для людей которые страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также нарушением обмена веществ. У моего отца были проблемы с гемоглобином, так врач сказал кушать много томатов, но не всем можно помидоры, у кого язва тем точно их нельзя.

0 голосов
ответил от Бакалавр (11.5k баллов) 3 3 3

С детства обожаю томатный сок. И если раньше пила его только потому, что вкус нравится, то сейчас еще и из-за его пользы. В нем много каротина (глаза и кожа спасибо скажут), витамина С (укрепляет иммунитет и помогает сохранить молодость кожи), другие витамины. А еще это шикарный источник ликопина (препятствует старению, профилактика онкологии), фитонциды (устраняют процессы брожения в кишечнике), много калия (поддерживает здоровье сердца). И это далеко не все полезные свой ства этого напитка.

Конечно, в идеале надо пить свой, домашний сок, но и магазинный не так уж плох. Смотрела передачу, там одна актриса (если быть точнее, то это была Лукерья Ильяшенко) говорила, что ей для хорошего самочувствия и прекрасного внешнего вида рекомендовали каждый день выпивать по стаканчику томатного сока, причем речь шла именно о покупном (но домашний, разумеется, тоже подойдет).

Еще один несомненный плюс томатного сока - в нем очень мало калорий, при этом он хорошо утоляет чувство голода, по крайней мере у меня. Когда надо похудеть, начинаю на него налегать - проголодалась, выпила стаканчик, и уже не так голодно.

Единственное, с солью надо быть поаккуратнее, лучше без нее пить. И если есть склонность к образованию камней в организме, например, при желчекаменной болезни, лучше от этого прекрасного напитка все же воздержаться.

0 голосов
ответил от

Томатный сок - это вообще практически единственный вид сока, который я признаю, поскольку абсолютно равнодушна к сладким напиткам.

Томатный сок на самом деле очень полезен.

Причем, даже если он пакетирован и прошел термическую обработку.

Именно томаты содержат вещества, которые становятся более полезными для организма после термической обработки.

Такой сок полезен для защиты от рака, особенно для мужчин, для предотвращения рака простаты.

Также в томатном соке много железа, калия, кальция, витамина С что делает его полезным при недостатке железа в организме, при проблемах с сердцем, нарушениях в обмене веществ и помогает избегать простуд.

Избыточное потребление томатного сока не хорошо для людей с подагрой, с проблемами почек.

0 голосов
ответил от

В соке присутствует каротин, вещество полезное для кожи лица. Так же в составе находятся пектиновые вещества и минеральные соли, этот состав часто необходим больным с нарушением обмена веществ, сердечникам. Полезно сок воздействует на работу желудка, печени, почек. В томатах много так необходимого нашему организму, и веществ, и витаминов. Употребляя сок мы даем организму полезные вещества, сок используют в диетах, используют при профилактике глазных заболеваний. Болеющие диабетом получают рекомендации к его употреблению, и всё это из-за состава томатов, редкого сочетания необходимых веществ.
image
0 голосов
ответил от Одаренный (4.4k баллов) 3 3 4

Здравствуйте! Томатный сок обладает мочегонным и желчегонным , противомикробным, противовоспалительным, сосудоукрепляющим эффектом. Предупреждает дистрофию печени, а также оказывает лечебное действие при атеросклерозе. Томатный сок содержит в себе легкоусваимое железо, соли калия и магния, фруктозу и глюкозу. Так же считается, что томатный сок снижает риск развития раковых опухолей. Рекомендуемое потребление томатного сока 1.5-2 литра в сутки.

0 голосов
ответил от Бакалавр (13.6k баллов) 3 4 4

Томатный сок, помимо того, что он очень вкусен, обладает рядом полезных свойств.

  1. Он содержит очень много витамина С, полезного всем людям, а тем, кто курит, особенно, ведь в процессе курения витамин С разрушается.
  2. Является профилактическим средством против раковых заболеваний - именно помидоры, прошедшие термообработку приобретают такое свойство.
  3. Томатный сок ускоряет матаболизм.
  4. Доказаны противомикробные свойства томатного сока, а, кроме того, он обладает противовоспалительным свойством.
0 голосов
ответил от Бакалавр (11.6k баллов) 3 3 4

Томатный сок очень полезен для мужчин,для профилактики заболеваний предстательной железы,также для тех,кто много курит,у курильщиков недостаток витамина С ,а томатный сок содержит витамин С.

Еще этот сок отличается тем,что после термической обработки,он не теряет своих полезных качеств,а даже наоборот увеличивает их,например при приготовлении пищи.

0 голосов
ответил от Специалист (23.8k баллов) 3 4 4

Сок помидоров содержит фруктозу и глюкозу а так же кислоты:лимонную, щавелевую,яблочную. в нем много витаминов С, Е. Он содержит калий, магний, цинк, железо, йод, фтор, хром. Томатный сок способствует подавлению процессов гниения в кишечнике и активизирует обмен веществ

Добро пожаловать на сайт Ответы Онлайн, где вы можете задавать вопросы и получать ответы от других членов сообщества.
...