0 голосов

Какие виды спорта помогут подрасти?


image
спросил от Супер Кандидат Наук (37.7k баллов) 3 4 4 в категории Стиль и красота

3 Ответы

0 голосов
ответил от Отличник (8.8k баллов) 2 3 4
 
Лучший ответ

Вообще висеть на турнике)) Ну или на чем нибудь)) Здесь все просто -позвоночник вытягивается, вернее растягивается и можно таким образом чуть чуть подрасти. Но попутно нужно обязательно укреплять мышцы спины другими физ упражнениями. Иначе - во первых все быстро вернется обратно, при прекращении занятий, а также возрастает опасность смещения позвонков. Так как мышцы держать "новое" не будут. Есть и другие способы. У меня подруга занимается цигун- специальной гимнастикой для позвоночника. Она выросла на пару см. Просто потому что при занятиях все встало на место и все вытянулось.

0 голосов
ответил от Одаренный (1.6k баллов) 3 3 3

Очень часто человек кажется ниже из-за неправильной осанки. Я бы посоветовала в первую очередь обратить внимание на это. И при выборе спорта, отталкивалась бы от этого. Ну к примеру гребля, футбол, хоккей однозначно не помогут решить такую проблему. А вот плаванье, или модный сейчас пилатес, на мой взгляд, очень поспособствуют.

Конечно если генетически заложен низкий рост, то вы не вырастите до двух метров, но на пару сантиметров подтянуться возможно.
image
image
0 голосов
ответил от Супер бакалавр (15.5k баллов) 3 4 4

Если генетически заложен маленький рост, то на спорт сильно надеяться не стоит.

А так - легкая атлетика, плавание, футбол, баскетбол, волейбол...

Все виды спорта, где необходимо много бегать и прыгать.

оставил комментарий от Супер Кандидат Наук (37.7k баллов) 3 4 4

а турники там, кольца, канат могут повлиять ?

оставил комментарий от Супер бакалавр (15.5k баллов) 3 4 4

Ну это и есть - легкая атлетика.

Добро пожаловать на сайт Ответы Онлайн, где вы можете задавать вопросы и получать ответы от других членов сообщества.
...