0 голосов

Как избавиться от бессонницы?

спросил от Бакалавр (12.9k баллов) 3 3 4 в категории Другое

2 Ответы

0 голосов
ответил от Супер бакалавр (15.3k баллов) 3 4 4
 
Лучший ответ

бывает так , что это и не бессонница а просто перепутали время сна и бодорстования. у меня так часто бывает. Ночью сижу за компом, а днем сплю. Что бы наладить состояние я не сплю пару дней днем и потом начинаю ложиться нормально. А вот если чисто бессонница то на ночь успокаивающего выпить- стакан молока с медом или капель пустырника, мне помогает.

0 голосов
ответил от

Вопрос закрыт, так как является дубликатом вопроса "Как избавиться от бессонницы?"

Добро пожаловать на сайт Ответы Онлайн, где вы можете задавать вопросы и получать ответы от других членов сообщества.
...