0 голосов

Полезен ли шоколад?

Подтверждение или опровержение полезности этого продукта.

спросил от Начинающий (804 баллов) 2 2 в категории Здоровье и медицина

13 Ответы

0 голосов
ответил от Начинающий (159 баллов) 1
 
Лучший ответ

Как вы думаете-почему шоколад употребляют подводники, альпинисты? Однозначно: из-за его пользы. Многие применяют шоколад, особенно черный(горький), для повышения тонуса, при понижении кровяного давления. Масло какао(тает во рту, а не в руках) продлевает жизнь:тем, что снижает риск инфаркта миокарда и инсульта. Поэтому, кусочек шоколада(6 граммов) для улучшения самочувствия - это СУПЕР!!!

0 голосов
ответил от

Полезен ли шоколад?


Смотря что Вы считаете под полезностью. Если Вы про настроение - тогда шоколад просто необходим. Ведь скушав шоколадку у человека поднимается настроение. В голове проясняется, появляется желание работать. Так что когда Вы чувствуете что устали - скушайте шоколадку. На какое то время получите заряд энергии.

Для зубов шоколад не полезен. Разрушает эмаль, появляется кариес. Так что не стоит есть много шоколада в первую очередь потому что зубам от него хорошо не будет. Или же после шоколада почистите зубы. Вполне себе нормальный вариант.

Если у Вас сахарный диабет - тогда точно нельзя. Сами понимаете почему. Замените лучше шоколад на какой нибудь фрукт. По крайней мере в фруктах витаминов по больше будет.

Да, шоколад кушать нужно. Но не переедать. Это самое главное.

Удачи.

0 голосов
ответил от (80 баллов) 1

Польза шоколада одназначна- это подтверждают многочисленные исследования современных ученых. Но, полезен только черный шоколад, с содержанием какао не менее 60 процентов, молочный же напротив- ничего, кроме вреда, не несет. Горький шоколад- мощное средство для снятия стресса, он содержит так называемый "гормон счастья", улучшает пищеварение, способствует усилению интеллектуальной мозговой деятельности, недаром большинство шахматистов не могут обходиться без этого продукта во время соревнований.

0 голосов
ответил от Одаренный (2.7k баллов) 3 4 6

Полезен шоколад это однозначно да!! Но доза его 4грамма в день,

0 голосов
ответил от Супер специалист (28.5k баллов) 4 5 9

Шоколад очень полезен для мозга. Я всегда на экзамены брала шоколадки, на лекциях они тоже помогали. Особенно полезен темный горький шоколад. Чем он горче, чем полезнее. Кстати, есть мнение, что с помощью шоколада можно похудеть. Кушайте только натуральный шоколад с натуральным какао-маслом и никакого пальмового масла, тогда он будет очень полезен для организма.

0 голосов
ответил от Супер бакалавр (19.8k баллов) 3 3 5

Что могу сказать, так это то, что не все шоколадки одинаково полезны. Многий шоколад, который сейчас выпускают, приносит больше вреда, чем пользы. Я сама долгое время покупала шоколад, состоящий только из 3- ингредиентов: какао-порошка, ванилина натурального и соли. Думаю, что именно такой шоколад наиболее полезен.

0 голосов
ответил от Супер Кандидат Наук (37.6k баллов) 3 4 4

Шоколад полезен не для всех, у кого повышен сахар в крови тому не только шоколад вообще многое нельзя, только специальные продукты диетические, полным он не идет на пользу калорийный потому что. Употребление в меру идет на пользу повышается настроение, но если есть аллергия лучше не увлекаться.

0 голосов
ответил от Супер Кандидат Наук (37.5k баллов) 4 5 5

Содержание в шоколаде теобромина помогает победить простуду, а именно кашель и боль в горле, при чем кодеин содержащийся во всех лекарствах от кашля оказался менее эффективен по сравнению с шоколадом.

Ещн он вкусный, избавляет о депрессии, мышцы растут, не имеет побочных эффектов.

За шоколад!


image
0 голосов
ответил от Одаренный (4.2k баллов) 3 3 3

Шоколад то полезен если его есть в умеренных дозах не переедать, в основном полезен черный шоколад. Если вы болеете сахарным диабетом то его не рекомендуют есть для этого изготовили специально шоколад для диабетиков. В день можно съедать пару долек настоящего черного шоколада.

0 голосов
ответил от Доктор Наук (41k баллов) 3 5 5

Если шоколад настоящий, а не сурагат, то конечно же он полезен. Но только если употреблять его в меру. Достаточно несколько кубиков шоколада в день и уже будет польза организму. Шоколад поднимает настроение. Его нужно кушать тем у кого низкое давление.

Добро пожаловать на сайт Ответы Онлайн, где вы можете задавать вопросы и получать ответы от других членов сообщества.
...