0 голосов

Как научиться контролировать сон?

Как научиться видеть осознанные сновидения, то есть во сне понимать, что это сон и управлять событиями?

спросил от Одаренный (2.8k баллов) 2 3 4 в категории Философия, непознанное

2 Ответы

0 голосов
ответил от (44 баллов) 1
 
Лучший ответ

Научиться осознанным сновидениям довольно не сложно, однако будьте готовы к тому, что это займет определенное время (У меня заняло около месяца).

Чтобы научиться, у вас должно быть стойкое желание это сделать, как можно чаще думайте об этом, читайте литературу по теме - главное желание!

Чтобы приблизиться к своей цели, после того как проснетесь запоминайте свои сны.Запоминайте и записывайте! Ведь какой толк от осознанных сновидений, если после пробуждение вы все забудете?

И еще один фактор. Как мы отличаем реальность от сна? Вы можете в конкретный момент сказать, спите вы или нет? Ведь сны порой бывают очень реальны. Есть несколько определенных методик, чтобы обнаружить себя во сне.Например, никому еще не удавалось во сне прочесть одну и ту же надпись дважды, буквы начинают прыгать и расплываться. Если это происходит, будьте уверены - вы спите.

Как только вы осознали что это сон - произойдет одно из двух : Либо вы проснетесь, либо насладитесь невиданной ранее разновидностью сна.Хотя первое время будет только первый вариант, но тут вам поможет только практика.

оставил комментарий от Одаренный (2.8k баллов) 2 3 4

Спасибо за развернутый ответ, месяц времени - это совсем немного.
А можете порекомендовать методику обучения? Желательно без привязок к религиям.

оставил комментарий от Супер специалист (25.6k баллов) 4 4 4

Мне удавалось и не раз прочесть одну и ту же надпись и даже тексты. Более того, в одном из таких снов полистал книгу прочитал в ней что-то, положил её на полку, позанимался другими делами, затем снова взял книгу и она очень мало изменилась. Те практики, которые вы упоминаете хороши на начальной стадии, потом они стают неактуальными, т.к. достаточно бывает закрыть глаза, чтобы оказаться в сновидении. Важнейший упомянутый фактор - интерес и настоящее желание.

0 голосов
ответил от Супер Доцент (57.4k баллов) 3 4 4

Сон – это такая же область знаний, как и прочие и, имея определённые навыки и познания, действительно можно развить в себе способность контролировать сны.

Какие практики и техники для этого применять, можно узнать, прочитав следующие книги:

Карлос Кастанеда «Искусство сновидения» (из серии книг о его обучении у мага дона Хуана).

Стивен Лаберж «Осознанное сновидение» (книга известного исследователя в области контролируемых сновидений)

Добро пожаловать на сайт Ответы Онлайн, где вы можете задавать вопросы и получать ответы от других членов сообщества.
...