0 голосов

Ходьба помогает думать?

спросил от Бакалавр (10.8k баллов) 3 4 4 в категории Другое

7 Ответы

0 голосов
ответил от Одаренный (2k баллов) 2 3 3
 
Лучший ответ

Из собственного опыта скажу, что да Ходьба может улучшить не только состояние всего организма, но и работоспособность мозга.Нервные сети головного мозга с возрастом ослабевают и становится сложнее концентрировать внимание. Занятия фитнесом, аэробикой и даже просто ходьбой оказывает мощный оздоровительный эффект.Ежедневно преодолеваю расстояние 3км (дорога на работу и обратно) и ощущаю легкость в движениях. остроту мышления. Движение - это жизнь!

0 голосов
ответил от

О да это несомненно, я как мыслитель во всей глубине своей органике, вас могу в этом заверить. Очень я склонен думать, хотя как считается по общему мнению, этот мир за людьми действия, и особо удобно и продуктивно, этот процесс проходит тогда, когда я прохожу большие расстояния пешком. Именно по этому у мыслителей как правило лучше развиты ноги чем руки.

0 голосов
ответил от Отличник (6.1k баллов) 3 4 4

Физические нагрузки в общем активизируют работу мозга. Ходьбу, я думаю, тоже можно причислить к физическим нагрузкам.

Не помню имя ученого. Ему 60 лет и он бегает каждый день, так он на пробежку берет с собрй маленький блокнотик и записывает мысли которые приходят в голову на пробежке на тему его нынешних проектов.

0 голосов
ответил от Легенда (81.7k баллов) 4 4 4

Монотонные действия помогают сосредоточиться, и помочь в решении проблемы. Так что ходьба может вам помочь. Но если вы идете один, и не отвлекаетесь на наружную рекламу, шум города, разговор по телефону, боязнь пропустить этот этот поворот...

0 голосов
ответил от Начинающий (328 баллов) 1

Монотонная ходьба, как и любое монотонное действие, помогает сосредоточиться на какой-то идее. Если судить с этой точки зрения, то да - помогает думать. А так - просто помогает перейти в состояние, удобное для мозгового штурма или любого аналогичного действия. Но прямого отношения к мыслительному процессу не имеет, поэтому с этой точки зрения - нет, не помогает. Однако для мозга полезен свежий воздух, поэтому прогулка на природе может дать толчок к активной мозговой деятельности. Если вам легче думать во время прогулки - думайте. Вечный двигатель еще не изобретен.

0 голосов
ответил от Доктор Наук (42.4k баллов) 3 4 4

Ходьба помогает думать. Но только ходьба в одиночестве и на длительные расстояния. Чем большее расстояние пройти пешком, тем яснее становятся мысли, в голове устанавливается порядок.

Иногда современный темп жизни не дает возможности сосредоточиться на собственных чувствах и мыслях. А пребывание в одиночестве в сочетании с физическими нагрузками, если еще и на природе, возвращает человеку его реальное состояние души и ощущение действительности.

0 голосов
ответил от Доцент (50.5k баллов) 3 7 18

Мне не помогает. Мозгу ведь трудно сосредоточится, когда все перед глазами мельтешит и приходится обрабатывать много новой и незнакомой информации. Если же информация во время ходьбы практически не поступает (ходите вы кругами по знакомому стадиону), то мозги и вовсе пытаются выключиться.

Думается лучше всего в помещении, где ты один на один с собой, сидя или лежа на диване, с блокнотом и ручкой что-то обдумываешь.

Добро пожаловать на сайт Ответы Онлайн, где вы можете задавать вопросы и получать ответы от других членов сообщества.
...