Ответы и решения

Как называется комплекс упражнений, направленный ** растягивание мышц, улучшение...

0 голосов
783 просмотров

Как называется комплекс упражнений, направленный на растягивание мышц, улучшение подвижности суставов и релаксацию?


Уход за собой Одаренный (2.9k баллов) | 783 просмотров
0

PILATES – это специальный комплекс физических упражнений для людей ... направленный на укрепление костно-мышечной системы, улучшение ... мышечных волокон и подвижности суставов;; укрепление мышц тазового дна;

0

PILATES

0

Гимнастика и PILATES

Дан 1 ответ
0 голосов

Растяжка И стретчинг

Начинающий (446 баллов)
10,984,878 вопросов
13,471,016 ответов
8,518,553 комментариев
4,909,216 пользователей