Question

Как избежать отеков на 37 неделе беременности?

Answer 1

Отеки на 37 неделе - явление обычное. Главное следить, в какое время и каких условиях они возникают. Плохой признак, если отеки не спадают даже к утру, отекают руки и лицо. В любом случае, нужна консультация наблюдающего врача.

Можно пить "Бруснивер", толокнянку, заваривая, один стакан на 3 раза/день. Иногда назначают Хофитол. Можно устраивать разгрузочные дни на твороге и яблоках.

Воду нужно пить умеренно, хотя очень хочется.. И конечно, умеренные нагрузки - прогулки полезны.

Answer 2

К сожалению отеки во время беременности это не редкость.И не только на 37 неделе.Чтобы избежать отеков или свести их к минимуму,нужно ограничить количество не только соленой,но и копченой пищи.Употреблять минимум томатов это касается и кетчупа тоже,чрезмерное количество томата,а так же кетчупа и майонеза приведет к тому что в моче будет большое количество белка а это тоже отеки как вы знаете.Не жирное мясо,фрукты и овощи по сезону,рыба,творог.Достаточное количество жидкости.Не нужно вливать в себя воду и соки как верблюд.Если раньше 2 литра воды для вас это норма не считая чая и соков,то теперь вашему организму 2 литра жидкости это очень много,почки и так работают в усиленном режиме.Переизбыток жидкости приведет к отекам.Почаще лежите подняв ножки вверх,это способствует лучшему оттоку лимфы.И конечно ни каких высоких каблуков,только удобная обувь,а то есть такие что до родов бегают на высоченных шпильках.Да и увлекаться почечными чаями без назначения врача не советую,а то вместо того чтобы избавиться от оттеков,получите полное обезвоживание,что не очень хорошо для вас и малыша

Answer 3

Почаще лежите на кровати или сидите на диване так, чтоб ноги были в горизонтальном положении. Пейте до 1,5 литра жидкости в день. Желательно одну чашку зеленого чая в день точно выпивать, он выводит соли из организма лищние. В рационе вашего питания не должно быть жареных блюд, и копченностей, поменьше солите. И разминайте ножки в любое свободное время. Становитесь на цыпочки аккуратно, потом опускайтесь и так раз 10. Вращайте стопами вправо-влево, ну и такого плана упражнения.

Answer 4

Если все- таки случились отеки на таком позднем сроке, то стоит лечь в Патологию беременных, там вы будете под присмотром врачей, вам установят специальный режим питания.

Во время своей второй беременности мне пришлось лечь в патологию не только из-за отеков, а и по причине планового кесарева. В больнице я вела дневник по учету принятой за день жидкости и мочи, что позволило врачам узнать не задерживается ли лишняя жидкость в моем организме.

А так же ела творог, он помогал снизить отеки и еще если лежа на спине закинуть ноги на стену, то отек будет медленно сходить:)

Answer 5

понимаю, знакомая ситуация.мне врачи говорили чаще задирать к верху ноги и меньше употреблять жидкости, хотя к вечеру все равно разбарабанивало ноги и дела постоянно к вечеру появлялись, что некогда было полежать.бывают прописывают мочегонные средства.хотя вам уже немного осталось, остается потерпеть.желаю удачи и здоровья вам и малышу!

Answer 6

Вы знаете, обычно в последние сроки беременности начинают отекать ноги. Но стоит быть уверенным что это не сердечные отеки. Ограничить нужно себя в соленом, сладком и не пить слишком много воды. Я думаю что если отекают к вечеру, то ничего страшного, а вот если утром, то стоит сказать своему акушеру.

Answer 7

На таком срок у большинства женщин есть отёки. Каждому выписывают своё, в зависимости от результатов анализа. У меня были не сильные отёки. Мне прописывали рибоксин и почечный чай. Почечным чаем увлекаться сильно не стоит, он мочегонный. Так же пить поменьше жидкости и есть поменьше солёного.