0 голосов

Вы соблюдаете какую-нибудь диету?

спросил от Одаренный (2.7k баллов) 3 4 4 в категории Еда и кулинария

5 Ответы

0 голосов
ответил от Одаренный (4.2k баллов) 3 3 4
 
Лучший ответ

Нет, лично мне и так хорошо. Иногда начинается психоз по поводу "лишних килограммов", но тогда иду на фитнес. Потому что считаю, что если ограничивать себя в чем-то, в том же сладком, в первую очередь от недостатка энергии страдает мозг, и только потом сгорает жир.

0 голосов
ответил от Специалист (22.5k баллов) 3 4 4

Нет, никогда не пробовала. Мне проще и приятней физические нагрузки увеличить, чем мучить себя голодом. Я, когда голодная, очень вредная становлюсь. Максимум, на что меня хватало - это перестать лопать шоколадки в немереных количествах, когда аллергия пошла, но тут уж выбирать пришлось - или чесаться, или от шоколада отказаться.

0 голосов
ответил от Одаренный (3.7k баллов) 3 3 3

я нет, дробное питание-вот залог стройности. Я не люблю ограничивать себя в чем-то, мне проще уменьшить порции. Не страдаю перекусами. И, знаю, что от диет результат держится недолго, а сброшенные килограммы возвращаются со временем вдвойне.

0 голосов
ответил от Супер Кандидат Наук (37.5k баллов) 4 5 5

Нет, для содержания диеты надо причина, и слава богу пока их нет.

Но знаю знакомых, которым по состоянию здоровья надо соблюдать диету, и это не просто, да к тому же не дешево.

Так что будьте здоровы и живите без диет!

0 голосов
ответил от Одаренный (3.8k баллов) 3 4 4

Нет я и так худенькая . И на мой взгляд не все диеты нужно соблюдать .

Добро пожаловать на сайт Ответы Онлайн, где вы можете задавать вопросы и получать ответы от других членов сообщества.
...