0 голосов

Вредно ли работать в ночное время?

спросил от Начинающий (253 баллов) 3 в категории Здоровье и медицина

10 Ответы

0 голосов
ответил от Отличник (7.2k баллов) 3 3 5
 
Лучший ответ

Для жаворонков работа в ночную смену смерти подобна. Особенно такая работа, где нельзя вздремнуть хоть пару-тройку часиков. Совы еще худо-бедно могут перебиться и заснуть дома в теплой кровати под утро. Так что все зависит от биоритмов. Однако в любом случае дневной сон не так полезен, как сон в ночное время.

Со временем из-за ночных смен даже у привыкшего к ночным бодрствованиям человека могут начаться проблемы со здоровьем, у женщин - гормональные сбои.

0 голосов
ответил от

Если бы ночные смены были безвредны, думаю многие бы предпочли именно такой график работы.

Оно не сильно заметно в молодом возрасте, но с годами работа по ночам становиться все труднее.

Тоже в былые времена мог из-за стола в строй становится и служба целый день потом, но пришло время, когда после ночного бодрствования в течении двух суток потом ходишь в коматозном состоянии, потому что нарушился режим дня и ночи.

Собственно это еще терпимо, но с ночными сменами нарушается и нормальное питание и функционирование всего организма, когда биологические свои часы мы умышленно нарушаем.

Поэтому однозначно – ночная работа достаточно вредна для организма человека, ведь мы не относимся к «ночным животным».


image
0 голосов
ответил от

Конечно вредно, по этому по законодательству работа в ночные часы приравнивается к вредным производственным факторам, то есть таким факторам, которые при длительном воздействии оказывают негативное влияние на здоровье человека. Для человека естественен ночной отдых и все биоритмы организма приспособились к дневному образу жизни давгым давно. Работа по ночам становится причиной нервных расстройств, дипрессии, ухудшению слуха и зрения, сильно страдает пищеварительная система, потому как ночью все равно не удержишся и поешь на рабоие, это приводит у кого к запорам, а у кого к диарее, нарушается обмен веществ, и плюс ко всему наблюдается раннее старение и изнашивание организма. Все вредные факторы ночной работы просто не перечислишь, а потому надо по возможности избегать ее любыми способами.

0 голосов
ответил от Бакалавр (10.7k баллов) 3 3 3

Вредно. Наш организм устроен так, что в ночное время функции все притупляются, становится человек заторможенным и невнимательным. Ночью нужно спать, отдыхать, а не работать.

Слышал еще где-то, что во время ночного бодрствования клетки нашего головного мозга отмирают и больше не восстанавливаются никогда. Не знаю правда это или нет, но во многих источниках тоже так написано.

Да я и сам замечаю, что ночная работа мне пользы никакой для здоровья точно не приносит, а только вредит. Когда работать стал ночами стало очень часто скакать давление и в основном оно высокое.

Я вижу прямую связь высокого давления и ночной работы. Для себя однозначно вывод делаю, что вредно работать по ночам как ни крути!

0 голосов
ответил от Супер Кандидат Наук (37.2k баллов) 3 5 6

Работа в ночное время, несомненно, вредна для здоровья человека. Она приводит к проблемам с сосудами и сердцем, желудочно-кишечным трактом, сбивает биоритмы и метаболизм, увеличивает риск заболеть сахарным диабетом, психическими расстройствами и так далее.

Когда я работал в ночную смену, у меня начались проблемы с давлением (она стало повышенным). К тому же снизился иммунитет и я стал чаще болеть.

0 голосов
ответил от Одаренный (2.6k баллов) 2 3 3

Работа в ночную смену в общем негативно сказывается на здоровье. Организм человека за миллионы лет так устроен, чтобы ночью спать. Сбиваются биоритмы, по которым работают внутренние органы и системы жизнедеятельности. Если Вы работаете ночью, постарайтесь изыскать возможность отдохнуть за ночь хотя бы в течение часа, а еще лучше двух.

0 голосов
ответил от Супер Кандидат Наук (37.6k баллов) 3 4 4

Вредно конечно, я работаю по сменам, то днем засыпаешь. то ночью бессонница, каждый день хожу как муха вареная, ночью организм должен отдыхать, а мы его напрягаем, заставляем думать, физически работать, а днем спать не привыкнешь никак, то соседи мешают, то своих полный дом вообщем все время шумно

0 голосов
ответил от Бакалавр (14.9k баллов) 3 3 4

Работать в ночное время крайне вредно. Организм должен ночью отдыхать. Например, в с двух до трёх часов ночи идёт очищение печени.

Не зря ведь за ночные дежурства и оплата больше. Если из года в год постоянно работать ночью и не отдыхать, то организм будет быстро изнашиваться.

0 голосов
ответил от

Достаточно вредно работать в ночное время суток, так как внимание, конечно же становится рассеянным, а это естественно может нанести угрозу здоровью, а также жизни человека, особенно если данный человек управляет транспортным средством. Реакция становится сниженной.

0 голосов
ответил от Супер бакалавр (17.7k баллов) 3 4 4

Человек по своей природе ведёт дневной образ жизни и ночью должен отдыхать.Вывод:вредно.Именно поэтому ночная работа оплачивается дополнительно.

Добро пожаловать на сайт Ответы Онлайн, где вы можете задавать вопросы и получать ответы от других членов сообщества.
...