0 голосов

Каким образом лучше всего избавляться от "комплексов­"?

спросил от в категории Здоровье и медицина

10 Ответы

0 голосов
ответил от Одаренный (1.5k баллов) 3 3 4
 
Лучший ответ

Помимо сказанного, думаю, еще очень важно окружать себя теми людьми, которым ты нравишься, а от критиканов держаться подальше по возможности. У меня были сильные комплексы по поводу моей пятой точки, пока я неожиданно не наткнулась на человека, которому вот именно эта часть моей фигуры казалась особенно прекрасной.

А еще очень отрезвило общение с закомплексованными. Так раздражает, когда я к человеку со всем своим расположением, потому что нравится, потому что интересно, а он тока и делает, что ноет: "я кривой, я косой, я жирный..." Как вспомнила, что сама так делаю, аж в ступор впала. Теперь пребываю в уверенности, что не надо думать, будто всех сильно волнуют мои комплексы, 98% людей настолько озабочены своими собственными, что мои недостатки заметить им просто некогда. Закомлексованность для меня равна крайней степени эгоизма и вокругсебячества, а я мне не нравится быть эгоисткой.

0 голосов
ответил от Бакалавр (11.2k баллов) 3 4 4

Избавление от комплексов не должно быть самоцелью для человека. Для нас комплекс - это как красная тряпка для быка, он бежит и ничего кроме неё не замечает. Когда комплекс перестаёт иметь значение для человека он сам по себе растворяется. А как отодвинуть его на второй план решать вам. Можно выбрать такое интересное занятие, из-за которого будет просто неинтересно или некогда думать о комплексах. Или постараться полюбить себя и свои комплексы, в таком случае они не просто исчезнут, а даже могут превратиться в ваши достоинства.


image
0 голосов
ответил от Специалист (20.9k баллов) 2 3 4

От комплексов избавляться нужно, так как они очень мешают жить и ведут нас совсем к другим целям, не к нашим, а к тем, которые навязываются извне: что про тебя люди скажут? что про тебя подумают? так поступать нельзя! и т.п. А избавляться трудно - нужно работать над собой. А как? Идти туда, где некомфортно, расширяя свои возможности. Например, человеку трудно говорить "НЕТ". Нужно это делать, даже если невероятно трудно, если просьба расходится с твоими возможностями или мировоззрением. Или же человек стеснителен, тогда нужно стеснение преодолевать, становиться "публичным", первым заговаривать с незнакомыми людьми и т.п. Сначала очень тяжело, а потом входит в привычку, человек меняется. Так было со мной, была очень стеснительной, боялась говорить с незнакомыми людьми (родители постарались), всего боялась, но, о чудо!, выбрала для себя публичную профессию преподавателя (сама удивляюсь как мне это удалось?), а теперь очень люблю читать лекции, просто кайф ловлю, хотя по первости боялась очень, до дрожи в коленках.

0 голосов
ответил от БОГ (155k баллов) 4 5 6

А почему слово комплексы в кавычках? Если вы о жизненных комплексах, то нужно вести борьбу с самим собой. Иногда психолог помогает избавится от ненужной закомплексованности, так как человек не справляется сам.

Трудна борьба с комплексами, и не совсем возможно победить. Зависит от характера человека и от того, от чего именно комплексуешь. Например я поправилась и начала комплексовать по этому поводу, мне стоило больших усилий принять себя такую, какая я теперь.

Когда то в молодости меня убивал мой рост (174), это теперь чем выше, тем красивее, а раньше?

И только когда встретила парня, в последствии мужа, у которого рост был(184), комплекс пропал самостоятельно.

Невозможно дать однозначный ответ как избавится от комплекса, так как у каждого свои мухи в голове, и каждый комплекс имеет индивидуальное решение.

0 голосов
ответил от Доцент (54.3k баллов) 3 4 4

Зачем так радикально!

Комплексы, это "милые сердцу паразиты"!

Которые не дают нам лишний раз расслабиться и заскучать, и защищают от чрезмерно агрессивной внешней среды как панцирь или роговой нарост.

Если "развести" чрезмерное количество комплексов, то они неизбежно избавляться от своего "хозяина". Поэтому, их количество надо контролировать, как (извините за сравнение) собака или кот, которые "выкусывают" лишних блох, но оставляют определенное количество "на развод":)

Часть комплексов "проходят" как прыщики, сами, с возрастом, иные дарованы нам навечно и с ними надо жить!

Лучшее лекарство от комплексов - это их признание перед собой и окружающими, ибо они хорошо размножаются только "в темной, влажной, скрытной и завистливой душе".

оставил комментарий от

Тоже мудро.Поставлю завтра плюс.
Абсолютно правильно Вы подметили,что надо быть человеком ОТКРЫТЫМ.Тогда и "комплексы­" пройдут сами собой.
А Ваша фраза о том,что с некоторыми комплексами "следует жить навечно",немног­о спорна.Т.к.,по всей видимости,"комп­лексы" всё же проходят у человека либо трансформируются в т.н."черты характера".Чело­век сам относится к этому положительно,и данные черты характера принимают друзья и близкое окружение.Эти черты уже перестают быть собственно "комплексами­".Я так считаю.

оставил комментарий от Доцент (54.3k баллов) 3 4 4

Они придают нам своеобразный "шарм" и неповторимость, выделяя из "серой" массы :)
А поняв это, мы сами сознательно, "культивируем­" эти комплексы!

0 голосов
ответил от Одаренный (2.7k баллов) 3 4 4

Я думаю,может к комплексам относиться как к своим грехам?Тогда будет стимул от них избавиться.А как технически это сделать-можно найти у старцев в Православии.Хотя тут нужно быть осторожным,чтобы само слово "Православие" не превратилось в очередной комплекс.Лично я верю,что это один из действенных способов побороть в себе ненужное.Не умаляю другие течения,просто это мне ближе.

оставил комментарий от

Как Вы правы... Всё же нужно иметь для этого сильную личность,чтобы так вот,сам по себе!

оставил комментарий от Одаренный (2.7k баллов) 3 4 4

На счет сильной личности мы как раз частенько с мамой разсуждаем.Она тоже говорит :"Мы же немощьные.Мы же не старцы.Нам это не под силу!"Хотя я ее знаю совсем другой.Не шутка,поднять двоих детей после развода с мужем.Да и я глядя на нее пример внутренней выдержки брал.Но,это уж немного не в тему :))

оставил комментарий от

Всё правильно. +++

0 голосов
ответил от Одаренный (4.4k баллов) 3 4 4

Чтобы избавиться от комплексов, нужно работать над собой в духовном и физическом плане, акцентировать внимание на своих сильных сторонах, развиваться. Как правило, большинство комплексов пребывают с нами с детства или юношества - поэтому нужно понять, что Вы-взрослый человек, никто не станет над Вами смеяться, если у Вас длинный нос или большая попа)

0 голосов
ответил от Начинающий (700 баллов) 2 3

Нужно полюбить себя!

Уважаешь и любишь (не самовлюбленность) себя - уважают и любят окружающие.

оставил комментарий от

Здесь я с Вами согласен на все 100 %. +

0 голосов
ответил от

Дам свой ответ на данный вопрос.

Мне кажется,всё же лучше воспользоваться услугами профессионального психотерапевта (не шарлатана).Или иметь хотя бы 3-4 человека преданных друзей,которые тебя выслушают,которым можно поплакаться "в тряпочку" и они помогут тебе в решении проблем и преодолении некоторых черт характера,которые тебе мешают полноценно жить.

Здесь не надо стремиться к общепринятым стереотипам,за следование которым уж точно денег не заплатят.Надо ориентироваться только на мнение друзей и своё собственное мнение.И,главное - любить себя таким,каков ты есть.

оставил комментарий от Отличник (7.3k баллов) 4 4 4

Вот именно, Иван. Быть самим собой и иметь плечо настоящего друга.

оставил комментарий от

Спасибо.

0 голосов
ответил от

Вопрос закрыт, так как является дубликатом вопроса "Как избавиться от комплексов?"

Добро пожаловать на сайт Ответы Онлайн, где вы можете задавать вопросы и получать ответы от других членов сообщества.
...